Das sind die Top-6-Gesundheitstipps von Star-Violinist David Garrett!

David Garrett ist zum Redaktionsbesuch nach Offenburg gekommen und „mylife“ hat den Star-Violinisten gleich zum Video-Termin gebeten. Wir wollten wissen, wie sich der 36-Jährige fit hält – immerhin verlangt ihm die neue Tour „Explosive“, die im November startet, absolute körperliche Disziplin ab.

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Redaktionsbesuch: Star-Violinist David Garrett verrät der "mylife"-Community seine Gesundheitstipps.
Für seinen Beruf muss sich Garrett nicht nur musikalisch fit halten und rund um die Uhr üben. Auch die Fitness darf nicht zu kurz kommen und so erfahren wir von dem smarten Star-Musiker, dass er in der wenigen freien Zeit, die ihm zur Verfügung steht, gern joggen geht, regelmäßiges Cardio-Traning macht und auch hin und wieder ein paar Hanteln stemmt.
David Garrett's Gesundheits-Tipps im Interview:

Und auch in Sachen Ernährung hat Garrett andere Saiten aufgezogen: „Low-Carb“, also wenig Kohlenhydrate, lautet das Stichwort. Seitdem fühle er sich körperlich rundum fit. Für die "mylife"-Community hat er noch einen ganz besonderen Tipp: „Immer schön viel Wasser trinken!“ Die Betonung liegt auf Wasser, denn auch Säfte oder süße Limonaden finden sich ausdrücklich nicht im Speiseplan des 36-Jährigen. Burger und Schokolade meidet er so gut es geht – der Gesundheit wegen. Aber keine Angst, auch ein David Garrett gönnt sich ab und zu Kohlenhydrate – in Maßen, versteht sich!

источник: http://www.mylife.de/lifestyle/das-sind … rett-11016